Onko mallikelpoinen elämäsi vain kulissi, jonka takana voit pahoin?
Oletko jumissa merkityksettömässä suoritusputkessa, joka imee sinut kuiviin?
Pakoiletko päivästä toiseen itsellesi tärkeiden asioiden aloittamista?
Jäävätkö ihmissuhteesi pinnallisiksi viritelmiksi vailla todellista ymmärrystä?
Oletko alkanut kehittää itseäsi ja koet silti, että sekään ei riitä tekemään sinua onnelliseksi?

ndivider

Jos vastasit “kyllä” kolmeen tai useampaan kysymykseen, jatka lukemista. Olet oikeassa paikassa. Kyllä-vastauksesi voivat olla oireita siitä, että yhteys omaan itseesi, omiin haluihisi ja tunteisiisi on hataralla pohjalla. Jos näin todella on, minulla on sinulle sekä hyviä että huonoja uutisia.

Kerron huonot ensin:

Minä en voi kertoa puolestasi, mitä sinun tulisi elämälläsi tehdä tai mistä löydät oman merkityksellisyytesi. En tiedä minkälaiset valinnat tekevät sinut tyytyväiseksi tai mitä sinun kohdallasi tarkoittaa se, että olet oma itsesi. Kukaan ei tiedä sitä sinua paremmin.

Sitten nämä paremmat:

Pystyn auttamaan sinua selvittämään kuka olet ja mitä elämältäsi haluat. Saat rohkeutta olla oma itsesi, vetää omat rajasi ja tehdä niitä valintoja, jotka tuntuvat sinusta oikeilta. Voit lopettaa stressaavan kärvistelyn ja ruveta jopa nauttimaan elämästä.

Miten se tapahtuu?

Tiedostamalla alitajunnassa lymyävät kaavat, jotka estävät sinua elämästä omaa elämääsi ja näkemästä sitä, mitä itse tahdot. Meidän ei tarvitse käydä kymmeniä tai satoja tunteja keskusteluja elämäsi hankaluudesta vaan voimme jo ensimmäisen tapaamisen aikana nostaa tarkasteluun käytöstäsi ja ajatteluasi rajoittavat juurisyyt.

Menetelmä jota käytän, on nimeltään sosiaalipanoraama. Sillä ei ole mitään tekemistä minkään yliluonnollisen kanssa, vaan se kaikessa yksinkertaisuudessaan pohjautuu malliin siitä, miten ihmismieli toimii. Piirrämme sen avulla havainnollistavan kartan siitä, miten läheiset lapsuudenaikaiset ihmissuhteesi ovat tallentuneet mieleesi, ja pystyt havaitsemaan, miten tuo vanha asetelma vaikuttaa elämääsi rajoittavasti vielä tänäkin päivänä.

Kun näet konkreettisesti, mistä suorittamisesi, riittämättömyytesi ja merkityksettömyytesi kumpuaa, kaavat alkavat murtua hyvin nopeasti ja tehokkaasti.

Voiko se olla noin helppoa?

Voi, ja se onkin. Rehellisyyden nimissä haluan kuitenkin kertoa, että vaikka kaavojen saattaminen tietoisuuteen on verrattain helppoa, itseään rajoittavien mallien kohtaaminen voi tuntua pahuksen epämukavalta. Vaikka olen omalla tunne-elämään tutustumisen matkallani kuoriutunut päässänsä viihtyvästä pökkelöstä tunteille avautuneeksi herkkikseksi, en edelleenkään tiedä mitään niin epämukavaa kuin epämukavien tunteiden kanssa oleminen.

Olen myös nähnyt, miten vaikeaa ihmisten on ylipäätään sietää omia tunteitaan, joten siksi annamme tunteiden käsittelylle sen ansaitseman tilan tässä prosessissa. Se on huomattavasti mukavampaa ja turvallisempaa, kun sitä tekee yhdessä jonkun sellaisen kanssa, joka on vastaavia mörkölaatikoita jo aiemminkin availlut.

Ja usko pois: kun tunnepuolen möröt kohdataan sankarillisella rohkeudella ja rakkaudella, ne irrottavat otteensa. Jäljelle jää vapautuneisuus, huojennus ja valtavasti ylimääräistä energiaa, joka on aiemmin ollut sidottuna alitajuisten, rajoittavien ohjelmien ylläpitoon.

Noora on työhönsä paneutunut, tilaa kunnioittava ja ymmärtäväinen tarkka valmentaja, jolla on erinomaiset työkalut käytössään. Hänen luonteensa antaa tilaa itsetutkiskelulle ja hänen ohjauksensa on hyvin mutkatonta.

Sosiaalinen panoraama harjoituksena tarjosi näkökulmia itseen ja läheisimpiin, jotka ovat olleet läsnä, mutta joita en ennen ollut osannut havaita. Näitä ymmärtämällä sain kyvyn valita ja vaikuttaa tietoisemmin omaan suhteeseeni muihin, täsmentää omaa käytöstäni, saada lisää tilaa elämääni ja täsmentää suuntaa johon olen menossa. Matkan aloittaminen on helpompaa, kun tietää mitä on ja vielä enemmän helpottaa kun tietää, ketkä lähtötilanteeseen vaikuttavat ja millä tavoin. Näin ei anna ylimääräisen taakan vaikuttaa. Kiitos Noora prosessista, jota nykyään hyödynnän päivittäin.

– Samuel, 25v

Miten tämä toimii käytännössä?

Koko prosessiin kuuluu 6 x 2h tapaamista noin 2 viikon välein. Vaikka prosessi kulkeekin tiettyjen ennalta määrättyjen vaiheiden kautta, perustuvat tapaamisemme ensisijaisesti läsnäoloon, kuunteluun ja kokemukseni koulimaan intuitioon. Tapaamistemme välissä olen tavoitettavissasi sähköpostitse ja puhelimitse. Tuntuu tärkeältä mainita myös se, että olen tukenasi kanssakulkijana ja ihmisenä ihmiselle enkä vetäydy etäisen terapeutin tai coachin rooliin.

Mitä se maksaa?

Koko prosessi tapaamisineen, etätukineen ja henkilökohtaisine tehtävineen maksaa 390€/kk x 3. Ja tässä on reilu takuu: saat rahasi takaisin, jos käyt kaikissa tapaamisissa etkä ole tyytyväinen saamiisi tuloksiin vuoden sisällä.

Otaksun kuitenkin, että harva on kylmiltään valmis sitoutumaan lähes kolmen kuukauden rypistykseen, varsinkaan jos ei ole tavannut minua aiemmin. Siksi tarjoan mahdollisuuden 1,5h tutustumiskäyntiin, jonka aikana pääset tunnustelemaan olenko minä sinulle se oikea kanssakulkija ja koetko lähestymistapani toimivaksi. Voin luvata, että ymmärryksesi omasta roolistasi maailmassa ja ihmissuhteissasi tulee laajentumaan jo ensimmäisen tapaamisemme aikana. Bonukseksi voimme oikaista jonkin akuutisti hiertävän ihmissuhteen, jos niin haluat.

Tutustumiskäynnin hinta on 97€, ja se ei sido sinua mihinkään. Itse asiassa lupaan sinulle tästäkin sessiosta rahat takaisin, jos koet että se oli sinulle vain ajanhukkaa. Se on minusta vähintäänkin reilua.

Mitä hyötyä tästä itsen tutkimusmatkasta on?

  • Saat tuntuvia tuloksia nopeasti sen sijaan että kuluttaisit vuositolkulla aikaa ja tonneittain rahaa terapioihin ja koulutuksiin
  • Ryhdyt tekemään niitä juttuja, joista saat aidosti iloa
  • Ihmissuhteesi kohenevat. Jopa välit vanhempiin paranevat merkittävästi
  • Et ylikuormitu enää arjessa, kun opit arvostamaan itseäsi ja laittamaan omat rajasi.
  • Opit hyväksymään myös varjopuoliasi turvallisessa ja lempeässä opastuksessa
  • Opit mallin, jonka kautta voit tutkia ja muovailla ihmissuhteita ja minäkuvan rakentumista suorastaan insinöörimäisellä tarkkuudella
  • Nostat elämäsi uudelle tasolle ja alat päivä kerrallaan elää täyttä potentiaaliasi todeksi

Haluan muistuttaa, että tämä prosessi ei tule ratkaisemaan elämästäsi kaikkia ongelmia ja poistamaan negatiivisia tuntemuksia lopullisesti. Olen kuitenkin varma siitä, että se sysää sinut jumituksen kierteestä uusille raiteille. Rajoittavien kaavojen kukistamisen jälkeen elämääsi avautuu tilaa vihdoin jollekin kulissielämää todellisemmalle – sille mitä sinä pohjimmiltasi olet ja haluat.

Sille, mikä on todella olennaista ja merkityksellistä.

Vaikka olin pitkään työstänyt ongelmakohtia itsekseni, olin jumissa ja Nooran ohjaamana pääsin vihdoin seuraavalle tasolle. Nooran läsnäolo ja empatiakyky ovat juuri sitä mitä herkkä sisäinen lapseni tarvitsi uskaltaakseen tulla esiin. Hän myös lempeästi ja päättäväisesti patisti eteenpäin silloin kun meinasin antaa pelkojeni voittaa.

Loppujen lopuksi etenin aika huimaa vauhtia ja esimerkiksi läheisiin ihmissuhteisiini tuli selkeitä parannuksia nopeasti. Nooralla on luontainen kyky löytää juuri oikea lähestymistapa jokaisella ohjauskerralla, vaikka aina tunnuinkin olevan eri mielentilassa tai eri vaiheessa omassa prosessissani. Valmentajana hän oli aivan korvaamaton apu omalla matkallani aitoon minuuteen sekä itseni hyväksyntään. En voi muuta kuin suositella erittäin lämpimästi ja olla kiitollinen.

– Nainen, 36v

Lopeta odotus – varaa valmennus

Ota ensiaskel kohti merkityksellisempää elämää ja parempia ihmissuhteita. Varaa tutustumiskäynti suoraan kalenteristani.

Sessiot pidetään teekupillisen äärellä Helsingin Arabianrannassa osoitteessa Rörstrandinkatu 4 E 60.

Olet oikein lämpimästi tervetullut. <3

PS. Mikäli ajanvarauskalenterini tökkii, voit vaihtoehtoisesti käyttää myös alla olevaa lomaketta.

Nopea apu hankaliin ihmissuhteisiin

Ovatko hermot kireällä työkaverin, kumppanin tai anopin tähden? Tilaa tästä sähköpostiisi ilmainen peiliharjoitus, joka antaa nopean huojennuksen tukaliin tilanteisiin taukkien kanssa!

Sinne läks! Jos viestiä ei löytynyt inboksista, vilkaise spämmikansio.